반응형 건강커피1 디카페인 커피, 진짜 건강에 좋을까? 카페인 없는 커피의 진실 ☕ 디카페인이 뭐야?디카페인 커피는 카페인을 90% 이상 제거한 커피예요.완전 무카페인은 아니지만, 일반 커피에 비해 카페인 함량이 매우 낮죠.구분카페인 함량일반 아메리카노 (355ml)약 100~140mg디카페인 아메리카노 (355ml)약 5~15mg 📌 커피 맛은 거의 그대로지만, 자극은 덜하고 속 부담이 적은 편입니다.🔍 디카페인, 누가 마시면 좋을까?불면증 있는 사람카페인 민감자 (두근거림·불안 증상 유발)위염·위산 역류 있는 사람임산부 or 고혈압 환자하루 3잔 이상 마시는 카페인 중독 우려자👉 특히 저녁 이후 커피 대용으로 디카페인을 선택하는 사람이 많아졌어요.☠️ 그런데 디카페인도 단점이 있을까?✅ 디카페인은 제조 방식에 따라 화학물질 노출 가능성이 있다는 우려가 있습니다.제거 방식설명.. 2025. 7. 9. 이전 1 다음 반응형
